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內分泌失調會導致色斑 這些食療可常吃

時間:2019-03-25 19:59來源: 作者: 點擊:點擊手機瀏覽
相信很多人對色斑都不陌生,它是體內黑色素沉積導致。色斑不僅會影響顏值,還可能會癌變,給我們的身體帶來損傷。那么什么會導致色斑呢?應該如何應對呢?

相信很多人對色斑都不陌生,它是體內黑色素沉積導致。色斑不僅會影響顏值,還可能會癌變,給我們的身體帶來損傷。那么什么會導致色斑呢?應該如何應對呢?

內分泌失調可導致色斑

不少熬夜的女性發現,長期熬夜之后皮膚暗沉,色斑也悄然而至,這其實是內分泌失調搞的鬼。內分泌失調,比如肝膽代謝功能不良,就會影響腸胃以及腎上腺素等分泌,長此以往,色素沉著,逐漸形成色斑。再者,卵巢功能失調也會導致生理周期紊亂,臉上皮膚色素易沉著。最明顯的就是懷孕的時候,女性皮膚會發生一定改變,也更易產生色斑。除此之外,體內的內分泌出現異常,也會導致我們的情緒病變得更加的不穩定,這也會間接的導致皮膚中色斑增加的可能性大大增加。

常吃藥膳可應對

上述我們了解了色斑的病因,應對色斑不僅可以嘗試藥物治療,還可以嘗試食療,下面這些藥膳可以常吃:

胡桃芝麻飲

原材料:胡桃仁30g,芝麻20g,牛乳、豆漿各200ml,白糖適量。

做法:將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。

功效:可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

黑白消斑散

原材料:黑木耳10g,白木耳5g。

做法:將二者共研細末,每次5g,每日3次,用蜂蜜水沖飲,連續1個月。

功效:可消瘀化斑,潤膚滋肌。

健脾消斑粥

原材料:生山藥30g,蓮米、赤小豆各15g,生苡仁、生芡實、白扁豆各10g,大棗10枚,大米100g。

做法:將上述藥物加水煮沸40分鐘后,加入大米煮粥。分作2份,早晚分服。

功效:可健脾疏肝,去脂消斑。

枸杞生地散

原材料:枸杞子100g,生地30g。

做法:將枸杞、生地焙干、研末、混勻。每次取10g,每日3次,用溫開水或適量白酒重復,連續1個月。

功效:可補肝腎,去黑斑。

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