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3個因素可導致胃熱 中醫食療來幫你

時間:2019-03-25 19:59來源: 作者: 點擊:點擊手機瀏覽
有人特別喜歡吃辣,并且經常吃什么多東西還是感覺到餓,這可能是胃熱搞的鬼,下面我們就來聊聊:

有人特別喜歡吃辣,并且經常吃什么多東西還是感覺到餓,這可能是胃熱搞的鬼,下面我們就來聊聊:

胃熱是什么導致?

中醫認為,胃部受了邪熱就會變成胃熱,也有人把它叫做胃火,出現的原因有很多,最常見的是邪熱犯胃。胃熱患者食物消化塊,津液容易耗損,也容易覺得餓,表現出胃脹、胃脘(即老百姓所說的心口)灼痛、感覺有酸氣向咽喉處冒、口渴口臭,或特別喜歡喝冷飲、吃得多卻容易餓,以及牙齦腫痛、小便短赤、大便秘結、舌頭紅、脈搏快等癥狀。

下面我們簡單了解下胃熱病因:

1、嗜酒、貪食辛辣、過食肥甘厚味;

2、淤血、痰濕、積食等在局部凝結,導致胃氣不暢、血流受阻;

3、肝膽有火,肝氣不暢犯胃,也可以引起胃熱。

胃熱吃點什么好?

1、綠豆粥

綠豆味甘性寒,入心、胃經,消腫下氣,壓熱解毒。夏季喝一碗涼涼的綠豆粥,清涼解暑,緩解胃熱,也可以嘗試綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等,這些都可以減輕胃火。

2、西紅柿

西紅柿味甘、酸,性微寒,入肝、胃、肺經。生吃可以生津止渴、健胃消食、清熱解毒、增進食欲,對胃熱口渴、食欲不振有輔助食療作用。

3、石斛

石斛性寒,味甘淡、微咸,歸胃、腎,肺經,具有益胃生津,滋陰清熱的功效。但是石斛性寒,不宜長期大量飲用,最好每周一次每次10~15克為宜。

4、白蘿卜

白蘿卜汁可以解胃火相信很多人都之道,但是脾胃虛弱患者不宜服用,如果要喝白蘿卜汁,要先詢問醫生,如果不喜歡生的,還可以用白蘿卜煲湯。

5、豆腐

豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。

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