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中醫五大療法應對鼻炎 這些食療不妨一試

時間:2019-03-25 19:56來源: 作者: 點擊:點擊手機瀏覽
面對鼻炎我們真的是惹不起躲不起,只有在日常生活中加以調理和治療,一起來看看中醫有什么防治鼻炎的妙招吧。

面對鼻炎我們真的是惹不起躲不起,只有在日常生活中加以調理和治療,一起來看看中醫有什么防治鼻炎的妙招吧。

中醫療法幫助緩解鼻炎癥狀

1、冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻,能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻黏膜濕潤,對纖毛的正常運動非常有利,可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作,而且沒有副作用。準備一碗生理鹽水,然后慢慢地吸入鼻腔內,再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說,首次清洗可能會出現嗆水情況,建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。

2、按穴位

日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天兩次,每次5 分鐘,切忌用力過大和過猛。其中,迎香穴位于鼻之兩旁,鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側,鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環,緩解鼻塞。具體做法是,將食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 個來回。

3、針灸

在臨床治療上,針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態,達到通利鼻竅的作用。不過,進行針灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診,先確定所患鼻炎的類型,然后再針對病因進行對癥治療。

4、艾灸

對于過敏性鼻炎,中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法,主要目的在于散寒,所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說,艾灸可以自己在家里進行,用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等穴位,能夠有效緩解癥狀。需要注意的是,做艾灸時一定要注意保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。

5、熏洗

辛夷15克,雙花15克,公英10克,地丁10克,防風10克,蟲退5克,黃芩10克,丹皮8克,菊花8克,白蘚皮10克,白附子8克,桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液,趁熱用藥液蒸氣熏鼻,熏時患者應盡量深吸氣,使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫后,即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次,連用3~5日即愈。在用藥過程中,患者應注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避異味,冷天應注意保暖,平時多鍛煉,盡量用冷水洗臉。

中醫食療方緩解鼻炎

1、橘紅酒

食療配方:白酒500克,橘紅30克。

功效:行氣活絡通竅。

制法:橘紅浸入白酒中,封固1個月。

用法:每晚睡前服一小盅(約20毫升)。

2、黃芪雞

食療配方:生黃芪120克,母雞1只(約750~1000克),芫荽20克,佐料適量。

功效:益氣健身,因表通竅。

制法:母雞會毛,凈膛,將黃芪納入雞腹中縫合,放鍋中,鍋中加水井蔥、姜等佐料,放火上燉,將熟時放入芫荽。

用法:做正餐主菜食之。

3、川芎豬腦湯

食療配方:豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。

功效:行氣活血,補腦通竅。

制法:豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟。

用法:分二次吃。

以上是治療鼻炎的中醫方法,不妨試試看哦。

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